“春捂秋冻”有科学依据除此之外，人体在经历了一个冬天的暖衣维护，本身调节机制早已融入了当今的稳定平衡，假如太早脱去冬装，特异性免疫体制赶不及创建新的均衡一旦碰到“连阴雨”，大家经常感觉自身“并不像秋季那麼抗冷”，尤其是老年人，少年儿童，孕妇，慢性疾病病人，非常容易因抵触而受凉，乃至；春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语从气候学的观点来分析是有一定科学道理的春与秋虽都是过渡季节，但仍有差异我国通常把35月称为春季，911月称为秋季最高气温的平均值春季高于秋季平均最低气温秋季则高于春季这说明虽然春季白天的温度高了一些，但是早晚温度还是比较低的另外。

1 “春捂秋冻”是我国民间的一条保健谚语，蕴含着一定的科学依据2 春季和秋季虽然都是过渡季节，但气候特点有所不同春季的平均气温高于秋季，而秋季的平均最低气温则高于春季3 春季天气转暖，但早晚和室内的温度仍然较低，因此不宜过早脱去棉衣，以保持身体调节与外界温度的平衡4 秋季天气。

8 同样，秋季气温下降也会导致血管收缩，如果过快地增加衣物，可能会导致血压升高和不适9 因此，“春捂秋冻”也能够帮助身体适应气候变化，保持血压稳定10 总的来说，“春捂秋冻”是一种符合自然规律的养生之道，具有一定的科学道理11 不过，具体的衣着选择和保暖措施也要根据个人体质和气候。

“秋冻”的意思指的是夏去秋来，气温逐渐从热慢慢的过渡过冷的阶段，虽然天气逐渐的冷了下来，这种天气的变化是一个逐渐转变的过程这时夏天的暑湿还没有完全消失，太早加衣服会导致身体产生内热出现头痛咽喉疼痛等情况发生明白了“春捂秋冻”的科学道理，我们就知道哪些人需要“春捂”，哪些人不能；秋天到了之后天气就开始渐渐转凉，这个时候许多人就会将轻薄的夏装换成保暖的秋衫，而有的人则甚至还会在比较冷的时候穿上冬装，但是往往有人就会出来说秋天需要“冻”一下，因为俗话说春捂秋冻那么为什么要春捂秋冻春捂秋冻有什么科学根据1为什么要春捂秋冻人们常说“春捂秋冻”，而白露节气又；但是早晚的温度还是比较低如果春季遇热就脱棉衣，有可能不完全适应早晚与室内的温度宜多“捂”些时候，过早地脱棉衣，对春季养生保健不利秋季刚开始转冷，寒冷的日子还在后面所以，适当地少穿点衣服，提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季也有帮助“春捂秋冻”有一定科学道理。