1、更多有趣有用的医学科普知识，请关注骨科医生路遥 无论是门诊还是病房，或者亲朋好友，经常会有人问我，患有颈椎病平时需要注意些什么，可见在我们身边还是有很多人受到颈椎病的困扰我想可能是因为电子 科技 的兴盛导致的，在平时，甚至走路吃饭的时候，我们经常会见到一些低头族 颈椎病是指颈椎间盘退行性变，及继；更多有趣有用有料的医学科普知识，也欢迎您继续关注 @骨科医生路遥 1Bourgoin BP， Evans DR， Cornett JR， et al Lead content in 70 brands of dietary calcium supplements Am J Public Health 1993 8311552Ross EA， Szabo NJ， Tebbett IR Lead content of calcium supplements JAMA；如果出现了腰痛的症状，既不能掉以轻心，也不必过于紧张，应当尽早去正规医院就诊，让专业的临床大夫为您的 健康 保驾护航辟谣专家胡舜琪，硕士生李熙雷，复旦大学附属中山医院骨科副主任，主任医师 复核专家林红，复旦大学医学科普研究所办公室主任，复旦大学附属中山医院骨科副主任医师；但甾体类抗炎药其实指的就是 糖皮质激素 ，非医学专业朋友可以直接理解为 激素 ，抗炎是激素的基础作用之一无论炎症的各个时期都有明确的效果，而且效果比较好长期使用激素的不良反应应该不需要我再次科普了就用一句话来总结 会让身体内分泌系统崩溃，引起各种疾病 激素可以说是“神药”在。

2、现代中医骨科学是一本融合了中国传统医学骨科理论和现代医学理念的专著，旨在临床实践中提供指导作者韦以宗以其深厚的专业素养，整理并创新性地提出新理论和方法，这些内容在书中得到了充分展现书中的知识广泛而深入，既体现了古人的智慧，也吸收了国际最新的理论，以“无痛不见血疗法”为核心，治疗；特别要注意，踝部扭伤可能隐藏着韧带断裂的危险，其后果可能比骨折更严重只有通过X光和MRI检查，才能准确判断韧带损伤程度，可能需要石膏固定或手术干预以上建议仅限于轻度扭伤，如遇严重情况，务必立即就医持续关注骨科和运动医学领域的知识，可以访问“运动医学王杨雨凡”公众号，获取更多实用的科普知识；许多膝盖不好的朋友，刻意在坐位活动和站立活动之间交替以减少关节的牵拉如果是需要坐一整天的工作，我们可以定期起身走动并伸展关节如果工作需要在一个地点长时间站立，在地上放一块木头，两只脚交替踏在木头上可减少牵拉。

3、这个药，是骨科腰腿疼的常用药，却也是最容易被老百姓误解的药 4酌情选择足跟垫弹力绷带扎贴甚至支具等以支撑跟腱，控制炎症 5跟腱炎无论是急性发作，还是慢性持续，个人都不建议打封闭，因为远期可能增大跟腱断裂风险目前业内对急性跟腱炎打不打封闭都尚有争议2慢性持续 慢性跟腱炎治疗起来相对。

4、的一个坊间的叫法，现代临床医学中并没有这么个叫法2医学中，与骨裂最接近的是裂缝型骨折其本质上还是骨折，治疗原则和其他骨折一模一样，都是复位固定和功能锻炼少一个都不行，千万不能区别对待了解更多有趣有用有料的医学科普知识，欢迎继续关注 @骨科医生路遥；参考文献为科学的指南，如丁文龙和刘学政的系统解剖学中华医学会骨科分会的共识报告，以及杨洸的针灸艾灸治疗观察，这些都是我们预防和应对膝关节炎的有力武器。