1生理期期间尽量不要洗头洗完头一定要立即吹乾生理期期间，可中午洗头2生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服3忌喝冷饮这已经是很基本常识...